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大学生,沉迷网络游戏咋办
怎么帮助沉迷于游戏的大学生与孩子保持亲密联系。通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方式，加强与孩子的生活分享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。教育孩子认识到网络游戏的弊端。
（图片来源网络，侵删）
保持与孩子的亲密联系。通过短信、电话、微信视频等方式，定期与孩子交流，分享生活点滴，传递家庭温暖，让孩子在正面的情感环境中成长，减少对网络游戏的依赖。 引导孩子认识网络游戏的负面影响。
若沉迷于网络，有了网瘾，可以采取厌恶法这种行为疗法来治疗。厌恶法就是将网络中负面的、不好的刺激结合起来作为一种“负面刺激源”，然后刺激上瘾的人，让其产生呕吐、恶心，出现可怕、惊恐的场面等。
制定合理的时间管理计划 大学生应意识到长时间沉浸在网络世界对学习和生活的影响。例如，规定每天或每周固定时间用于娱乐活动，如游戏或社交媒体，并严格遵守。
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