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2、《极简思维》从整理个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面，提供切实可行的思维提升方法，帮我们将复杂的事情简单化，繁重的事情轻松化，迅速开启轻松高效的幸福生活。
3、成为超级富豪可能需要运气，但成为职场精英并不难，只要掌握正确的方法就够了。
怎么才能摆脱小说哦?
转移注意力摆脱电子下载，每天做好当天计划，规定自己要学些什么，占住自己摆脱电子下载的空余时间。多出去走动走动，参加些户外活动，广交好友出去活动，让自己坐不下来。
我们在自己想要看小说摆脱电子下载的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来听音乐做运动。当我们一旦有看小说的时候，我们可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。
前提请细细回想看小说一路以来，所受过的打击，错过的人和事，慢慢的品味，直到泪流。我认为只有切身所受之痛才是戒掉小说的根基，没有悔恨的泪水，就没必要戒。
孩子沉迷于看小说可能会影响学习和生活，作为家长，可以尝试以下方法来帮助孩子摆脱小说的诱惑：了解孩子的兴趣：与孩子沟通，了解他们喜欢的小说类型，以便提供更合适的替代阅读材料。
这是心理上的认知和调整，要做到并不难，要相信自己，只要想做，就可以做到。行动层面 行动上，我们就要勇敢和果断，不拖泥带水。就像小说里的主角，大部分都是雷厉风行，做事情不拖泥带水，那么我们也应该这样。
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他著有两部《纽约时报》畅销书，最新且最畅销的就是《欲罢不能摆脱电子下载：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》。
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怎样才能摆脱对电子游戏,使自己远离游戏。
1、转移学生的注意力，培养学生广泛的兴趣爱好 学生家长如果能够转移学生的注意力，让他们拥有更加广泛的兴趣爱好，这样也会缓解学生沉迷游戏的情况。
2、加强网络和网络游戏的管理 网络游戏对孩子活跃思维、开发智力是有一定帮助的，然而，当前游戏市场乌七八糟、鱼龙混杂，对于在身心成长发育期的少年儿童来说，无疑构成了潜在的威胁。因此，我们要加强管理来消除不良影响。
3、以下是我的看法：家长可以多抽出时间陪伴自己的孩子 很多的孩子因为长期得不到家长的陪伴，得不到家长的关心和爱护，所以他们才会用沉迷于电子游戏的方式来获得家长的关注。
4、让孩子真正认识到过度沉迷手机的危害，并逐渐远离手机游戏和网络。同时，适度引导孩子接触和使用电子设备。游戏中的学习手机和其他电子设备也可以成为孩子成长的辅助工具。
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